健康づくり

• さむかわ waku waku 体操
• 食育
• 骨コツ教室
• 令和8年度健康づくり体操の日
• 令和8年度健康運動ボランティア養成講座
• 健康寿命（平均自立期間）を延ばすために（フレイル予防）
• 美Bodyメイク ～骨盤コンディショニング～
• ウォーキングは、手軽にできる健康習慣