令和6年度健康づくり体操の日
楽しく体操を
健康運動ボランティアと一緒に、楽しみながら体操をしてみませんか。
申し込み不要です。お気軽にお越しください。
ところ
健康管理センター
時間
午前10時から午前11時30分
内容
さむかわwakuwaku体操、ラジオ体操、脳トレ、リズム体操、 ストレッチなど(日によって内容は異なります)
対象
医師から運動制限を受けていない寒川町民
日程
- 4月4日(木曜日)、11日(木曜日)
- 5月2日(木曜日)、16日(木曜日)
- 6月6日(木曜日)、26日(水曜日)
- 7月4日(木曜日)、18日(木曜日)
- 8月8日(木曜日)、22日(木曜日)
- 9月4日(水曜日)、12日(木曜日)
- 10月9日(水曜日)、17日(木曜日)
- 11月7日(木曜日)、21日(木曜日)
- 12月4日(水曜日)、18日(水曜日)
- 1月9日(木曜日)、23日(木曜日)
- 2月6日(木曜日)、12日(水曜日)
- 3月6日(木曜日)、19日(水曜日)
服装・持ち物
- 動きやすい服装で(履き物は不要)
- タオル、飲み物など
- セラバンド(持っている人のみ)
*みそ汁の塩分濃度測定ができます。
みそ汁、スープ、煮物の汁(油分のないもの)大さじ1杯程度を会場へお持ちください。
この記事に関するお問い合わせ先
健康づくり課健康づくり担当
住所：253-0196
神奈川県高座郡寒川町宮山165番地
電話：0467-74-1111（内線：264、266）
ファクス：0467-74-9141
メールフォームによるお問い合わせ
更新日：2024年04月01日