骨コツ教室
骨密度測定と骨粗しょう症予防
骨の健康を維持して自分らしい毎日を。
この教室は、骨の健康状態を数値で知り、骨の健康につながる食事と運動についてお話しします。
骨は20歳前後で最も丈夫になり、その後は年齢とともに骨の密度が低下します。
食生活や運動不足、ホルモンバランスなどの影響で、気づかないうちに骨粗しょう症の危険が高まることがあります。
自覚症状が出にくいため、定期的に骨の健康を確認することが大切です。
女性は年1回、男性は3年に1回を目安に測定すると効果的です。
実施日
令和8年10月6日（火曜日）事前に申込みが必要です。
午前9時から午後3時（うち1時間程度、受付時間は申込み時にお伝えします）
令和8年10月7日（水曜日）事前に申込みが必要です。
午前9時から正午（うち1時間程度、受付時間は申込み時にお伝えします）
令和9年1月22日（金曜日）事前に申込みが必要です。
午前9時から正午（うち1時間程度、受付時間は申込み時にお伝えします）
ところ
健康管理センター
対象
町に住民登録のある20歳以上で、今年度中に医療機関や町事業等で骨密度測定を実施していない人
申込み方法・申込み日
健康づくり課まで、電話か直接
令和8年10月6日分
申込み開始日 令和8年 8月3日（月曜日）
定員100名予定（先着順） 広報さむかわ8月号をご確認ください。
令和8年10月7日分
申込み開始日 令和8年 8月3日（月曜日）
定員60名予定（先着順） 広報さむかわ8月号をご確認ください。
令和9年1月22日分
申込み開始日 令和8年12月1日（火曜日）
定員60名予定（先着順） 広報さむかわ12月号をご確認ください。
費用
無料
注意事項
計測は裸足で行います。
くつ下やストッキングを脱ぐ必要があります。
その場で着脱できるようストッキングは避けてください。
この記事に関するお問い合わせ先
健康づくり課健康づくり担当
住所：253-0196
神奈川県高座郡寒川町宮山165番地
電話：0467-37-5156
ファクス：0467-74-9141
メールフォームによるお問い合わせ
更新日：2026年04月01日