令和7年度父親母親教室

予約される方は教室内容を読んでいただき、下記の「予約はこちらから」よりお申し込み下さい

産前3日間と産後OB会コース

気楽に参加できる、和気あいあいとした教室です

町の子育てサービスもご紹介しています

産後OB会については、教室に参加された方へご案内します

妊婦さんとパートナー、いずれかお一人のみの参加も可能です

1日のみの参加もお待ちしています

内容

1コース=3日間と産後OB会

1日目：出産の話

2日目：妊娠中の健康と食事、赤ちゃんの育て方、ランチ会

3日目：赤ちゃんのお風呂、家族の産後の生活について

産後OB会：ママパパのおしゃべりタイム

妊婦さんとパートナー

　妊娠安定期（6か月から8か月）頃の受講をお勧めします

定員20組（先着順）

ランチ会希望の申込期間が過ぎても、教室の申込期間内であればランチ会の申し込みも可能です

献立表は、開催月に町ホームページ内「さむかわのおいしい給食」コーナーでご覧いただけます　

学校給食でバランスの取れた食事を体験しましょう

★1日目： 

　午前9時30分から正午頃

　 （受付：午前9時15分から9時30分）

★2日目： 

　午前9時30分から正午頃（ランチ会は正午から1時頃）

　 （受付：午前9時15分から9時30分）

★3日目:

　 午前9時15分から正午頃

　 （受付：午前9時00分から9時15分）

寒川町健康管理センター

寒川学校給食センター

毎回お持ちいただくもの

　母子健康手帳、筆記用具、飲み物、バスタオル、

　母子健康手帳交付時にお配りしている父親母親教室テキスト

上記の他にお持ちいただくもの

　★1日目

　 母子健康手帳交付時にお配りしている

1. 副読本
2. 冊子：10人に一人が緊急帝王切開！お産の「もしも」に備えよう
3. 「お食事アンケート」(電子「お食事アンケート」でお答えいただいた方は不要です)

　★2日目　みそ汁(塩分測定ができます）

　★3日目　手拭き用タオル

5分程度の現在の健康状態とお食事についてのアンケートです

つわりが落ち着いてから、教室開催日までにお答え下さい

教室2日目で管理栄養士からメッセージをお返しします

なるべく朝食、昼食、夕食の写真を撮ってアンケートに添付してください

アンケートに答えながら日ごろの食生活を振り返ってみてくださいね

↓こちらから読み込みください

• 1日目は、動きやすい服装(ズボン)でお越しください。（体調に応じて体操をする時間があります）
• マスクの着用は個人の判断にお任せします
• 体調の悪い場合は参加を見合わせてください
• 会場は換気のため窓を開けますので、体温調節しやすい服装でご参加ください

ネットでの事前予約制です

• 申し込み開始日は、午前9時から、最終日は午後11時59分までとなります
• 定員20組（先着順）になります

予約はこちらから

電子申請システムに移動します

利用者登録でログインされる方

• 「同意する」を選ぶと申込み画面が表示されます

利用者登録せずに申込む方

• 「同意する」を選ぶとメールアドレス入力画面が表示されます。入力完了すると入力されたアドレスに申し込み用URLが記載されたメールが送信されますので、そちらからお申し込み下さい。その際、メール受信環境をご確認下さい。

父親・母親教室の一部を動画にしました

下のリンクから、ご覧いただけます

「父親・母親教室お産編」はこちらから

父親・母親教室赤ちゃんのおふろとスキンケア編」はこちらから

妊娠中の食生活について

くわしくはこちらからご覧ください

父親母親教室を受講された方には「さむかわPay」のポイントをプレゼントさせていただきます

1日参加するごとに1家族に100ポイントプレゼント（3日間参加されると、1家族に300ポイント）

ポイントを受け取るには「さむかわPay」のアプリが必要ですので、受け取りを希望される携帯端末にダウンロードをお願いします