父親・母親教室

予約される方は教室内容を読んでいただき、下記の「予約はこちらから」よりお申し込み下さい。

産前3日間と産後OB会コース

気楽に参加できる、和気あいあいとした教室です。

町の子育てサービスもご紹介しています。

産後OB会については、教室に参加された方へご案内します。

妊婦さんとパートナー、いずれかお一人のみの参加も可能です。

1日のみの参加もお待ちしています。

内容

1コース=3日間と産後OB会

1日目：出産の話

2日目：妊娠中の健康と食事、赤ちゃんの育て方

3日目：赤ちゃんのお風呂、家族の産後の生活について

産後OB会：ママパパのおしゃべりタイム

妊婦さんとパートナー

　妊娠安定期（6か月から8か月）頃の受講をお勧めします。

定員20組（先着順）

★1日目、2日目： 

　午前9時30分から正午頃

　 （受付：午前9時15分から9時30分）

★3日目:

　 午前9時15分から正午頃

　 （受付：午前9時00分から9時15分）

毎回お持ちいただくもの

　母子健康手帳、筆記用具、飲み物、バスタオル、

　母子健康手帳交付時にお配りしている父親母親教室テキスト

上記の他にお持ちいただくもの

　★1日目

　 母子健康手帳交付時にお配りしている

1. 副読本
2. 冊子：10人に一人が緊急帝王切開！お産の「もしも」に備えよう
3. 「お食事アンケート」(電子「お食事アンケート」でお答えいただいた方は不要です)

　★2日目　みそ汁(塩分測定ができます）

　★3日目　手拭き用タオル

5分程度の現在の健康状態とお食事についてのアンケートです。

つわりが落ち着いてから、教室開催日までにお答え下さい。

教室2日目で管理栄養士からメッセージをお返しします。

なるべく朝食、昼食、夕食の写真を撮ってアンケートに添付してください。

アンケートに答えながら日ごろの食生活を振り返ってみてくださいね。

↓こちらから読み込みください

• 1日目は、動きやすい服装(ズボン)でお越しください。（体調に応じて体操をする時間があります）
• マスクの着用は個人の判断にお任せします。
• 体調の悪い場合は参加を見合わせてください。

ネットでの事前予約制です。

予約はこちらから

電子申請システムに移動します。

利用者登録でログインされる方

• 「同意する」を選ぶと申込み画面が表示されます。

利用者登録せずに申込む方

• 「同意する」を選ぶとメールアドレス入力画面が表示されます。入力完了すると入力されたアドレスに申し込み用URLが記載されたメールが送信されますので、そちらからお申し込み下さい。その際、メール受信環境をご確認下さい。

父親・母親教室の一部を動画にしました

下のリンクから、ご覧いただけます。

「父親・母親教室お産編」はこちらから

父親・母親教室赤ちゃんのおふろとスキンケア編」はこちらから

妊娠中の食生活について

くわしくはこちらからご覧ください。

父親・母親教室を受講された方には「さむかわPay」のポイントをプレゼントさせていただきます。

1日参加するごとに1家族に100ポイントプレゼント。（3日間参加されると、1家族に300ポイント）

ポイントを受け取るには「さむかわPay」のアプリが必要ですので、受け取りを希望される携帯端末にダウンロードをお願いします。