元気はっけん広場（介護予防教室）

元気はっけん広場

体や脳の体操、口腔機能の維持向上や栄養・食生活改善等に関する指導がうけられます。
フレイル予防コースでは運動機能向上を中心としたプログラムを実施し、認知機能低下予防コースでは運動に加えて脳の活動を活発にするコグニサイズを行います。

元気はっけん広場の詳細
日　　程	第1クール：4月から6月の毎週月曜日　　　　　　　　　全12回第2クール：7月から9月の毎週月曜日　一部火曜日あり　全12回第3クール：10月から12月の毎週月曜日　一部火・水曜日あり　全12回第4クール：令和6年1月から3月の毎週月曜日　一部火・水曜あり　全12回
時　　間	9時45分から11時45分
場　　所	シンコースポーツ寒川アリーナ（寒川総合体育館）、健康管理センター
対　　象	町内在住の65歳以上で要支援・要介護認定を受けていない方
定　　員	毎回先着100名程度
内　　容	第1・3クール：フレイル予防コース第2・4クール：認知機能低下予防コース
費　　用	無料
申込方法	毎回直接会場へお越しください。