食事で健康づくり講座
おいしく 楽しく 学べる 食の健康講座です
寒川食育サポートを養成する講座です。
健康は食事から始まります。
からだは正直で、あなたが口に入れたもので変わります。
自分のからだで試してみましょう。
10日間、30時間の講習があなたと家族を健康にします！
食事や栄養・健康に関心がある方、お申込みをお待ちしております。
寒川食育サポートとは？
町民の健康づくりのため、食育の普及啓発をするボランティアです。
町の料理教室の講師やイベントへの参加など、様々な活動をしています。
『食育ひろば』 ～シンコースポーツ寒川アリーナにて～
1日分の野菜の量を当てるゲームで野菜を食べる大切さを伝えたり、バランスの良い食事のとり方などを説明し、食育をすすめています。
町の料理教室 ～『キッズクッキング』～
寒川食育サポートは、町からの委託を受けて町と協力して料理教室を開催しています。他にも南北福祉会館の料理教室など活発に活動をしています。
講座について
開催日
令和7年10月15日から令和8年3月4日のうちの10日間
月1から2回 全日水曜日の実施
詳細はスケジュール参照
時間
午前9時30分から午前12時30分
場所
寒川学校給食センター（令和7年11月26日のみ、健康管理センター）
受講料
無料
持ち物
筆記用具、電卓
調理実習の時は、エプロン、三角巾、ふきん
白米2合 (調理実習用)
対象
町内在住の方
申込み
8月1日（金曜日）から開始
申込み方法は、健康づくり課へ電話、直接、電子申請、ファクス、ハガキになります。ファクス、ハガキの場合は氏名、生年月日、住所、電話番号を記載してください。
電子申請は以下のURLからお申し込みください。
https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/143219-u/offer/offerList_detail?tempSeq=99368
寒川食育サポートが調理のデモンストレーションを行います。
10回の講座のうち4回が調理実習です。
10日間、30時間の講義を修了し、修了証書を授与されているところです。
スケジュール
| 日程 | 内容 | |
|---|---|---|
| 1 |
令和7年 10月15日
|
・オリエンテーション ・グループワーク |
| 2 |
10月29日 |
町の健診・健康状況 |
| 3 |
11月12日 |
調理実習1(子育て世代の食事) |
| 4 |
11月26日 |
身体活動と運動 さむかわwakuwaku体操 |
| 5 |
12月17日 |
調理実習2(肥満予防の食事) |
| 6 |
令和8年 1月14日 |
献立の立て方 |
| 7 |
1月28日 |
調理実習3(一人暮らしの食事) |
| 8 |
2月 18日 |
栄養価計算 |
| 9 |
2月25日 |
調理実習4(高齢者向けの食事) |
| 10 |
3月 4日 |
・修了証書授与式 ・特別講演：食品衛生について（予定） |
この記事に関するお問い合わせ先
健康づくり課健康づくり担当
住所：253-0196
神奈川県高座郡寒川町宮山165番地
電話：0467-74-1111（内線：731、732、733、734、735、736）
ファクス：0467-74-9141
メールフォームによるお問い合わせ
更新日：2025年07月28日