ヘルシークッキング教室を行います

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いっぱい食べても低カロリー ヘルシークッキング教室

年末

年末は食べ過ぎ・飲みすぎが気になる季節です。

今回の教室では『しっかり食べても太らない、体にやさしい料理』を作りたいと思います。

楽しいお正月を迎えられるように、ヘルシー料理のコツをつかみ生活に取り入れましょう。

開催日時

   11月29日(水曜日)

時間

   9時30分から14時

場所

   健康管理センター

対象

   町内在住者  先着30名

持ち物

   エプロン、三角巾、ふきん

食材費

   400円

   (11月27日以降のキャンセルには食材費分のキャンセル料がかかります)

献立

・めかじきのカラフル野菜あんかけ

・小松菜としめじのおろし酢あえ

・にんじんとひじきの常備菜

・もずくのお吸い物

献立

お問い合わせ先
健康・スポーツ課健康づくり担当
〒253-0196
神奈川県高座郡寒川町宮山165番地
電話:0467-74-1111(内線:261、263)
ファクス:0467-74-9141
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