高齢者健康トレーニング教室

高齢者健康トレーニング教室の詳細
概要 寒川総合体育館のトレーニングルームを活用して、高齢者のための運動教室を開催しています。ストレッチやマシントレーニングなどを行い、楽しく体力アップを図ります。
カテゴリ

教室・講座

福祉・保険・健康

とき

10月4日から11月22日の毎週水曜日(全8回)
午後1時から3時
ところ 寒川総合体育館

多目的室・トレーニングルーム

対象

抽選

町内在住の要介護認定を受けていない65歳以上の方で、原則全日参加できる方
定員

抽選

1クールにつき20名
内容

運動教室(ストレッチ、マシントレーニングなど)

1クールにつき 全8回

 

第1クール  6月・7月   広報さむかわ5月号でお知らせ

第2クール  8月・9月   広報さむかわ7月号でお知らせ

第3クール  10月・11月   広報さむかわ9月号でお知らせ

第4クール  12月・1月(平成29年度については、11月末から1月)

                                     広報さむかわ11月号でお知らせ

第5クール    2月・3月     広報さむかわ1月号でお知らせ

費用 無料
持ち物 体育館履き(運動できるもの)、飲み物、タオル
申込み

申込必要~2017年9月19日

高齢介護課介護保険担当(内線134)へ電話か直接
問い合わせ先 高齢介護課介護保険担当
〒253-0196
神奈川県高座郡寒川町宮山165番地
電話:0467-74-1111(内線:132、133、134、135、136)
ファクス:0467-74-5613
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